การออกกำลังกาย

ထႆး

သဵင်ဢွၵ်ႇ

ၽိင်ႈလေႃးတူဝ်လိၵ်ႈ		การออกกำลังกาย k ā r ɒ ɒ k k å l ạ ŋ k ā y
ၽိင်ႈဢွၵ်ႇသဵင်		กาน-ออก-กำ-ลัง-กาย k ā n – ɒ ɒ k – k å – l ạ ŋ – k ā y
ႁဵတ်းပဵၼ်တူဝ်လိၵ်ႈရူဝ်ႇမႅၼ်ႇ	ၽႆးၿုၼ်ႊ	gaan-ɔ̀ɔk-gam-lang-gaai
	ရွႆႇယႄႇ ဢိၼ်ႇသတီႇတျုတ်ႉ	kan-ok-kam-lang-kai
(လၵ်းၸဵင်) ဢၢႆႇၽီႇဢေႇ(ၼဵၼ်)		/kaːn˧.ʔɔːk̚˨˩.kam˧.laŋ˧.kaːj˧/(R)

ႁိၵ်ႈ

การออกกำลังกาย (gaan-ɔ̀ɔk-gam-lang-gaai)

1. လွင်ႈလဵၼ်ႈႁႅင်း။

ဢၢင်ႈဢိင်

• ပပ်ႉသပ်းၵႅမ်မိုဝ်း ထႆး-တႆး - ၸုမ်းသင်ႇၶတႆး လုၵ်ႈႁဵၼ်းၸၼ်ႉၸွမ်၊ မိူင်းၵွၵ်ႇ၊ မိူင်းထႆး - ပီၶရိတ်ႉ 2014